Pedir ajuda parece simples, mas para muitos é um gesto de hesitação.
Curiosamente, nem sempre esta dificuldade nasce da ausência de apoio. Por vezes, o pedido é travado pela sensação de se ser um fardo, de incomodar, de não merecer. Noutras, é uma ideia de força, onde ser autónomo é a única forma de estar no mundo.
Há quem se habitue a oferecer muito e a esperar pouco.
Há quem aprenda a perceber as necessidades dos outros antes mesmo de sentir as suas.
Há quem se desenrasque sempre, mesmo com dores que ninguém vê.
E com o tempo, essa auto-suficiência forçada vai tomando a forma de solidão — uma solidão que não depende da presença dos outros, mas da ausência de sentir que se pode contar com eles.
Pedir ajuda não é fraqueza. Às vezes, é mesmo o ato mais corajoso de quem passou a vida a
sentir não precisar de ninguém.
Perguntas para reflexão:
Psicóloga Clínica
